முக்கிய செய்தி ஏன் சலிப்பாக இருப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது

ஏன் சலிப்பாக இருப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானது

சலித்தவர்களுக்கு ஒன்றும் இல்லை; அவர்கள் தூண்டப்பட விரும்புகிறார்கள், ஆனால் அவற்றின் சூழலுடன் இணைக்க முடியவில்லை. விளக்கம்: நிக்கோலெட்டா பரோலினி

சார்த்தர் அதை ஆன்மாவின் தொழுநோய் என்று அழைத்தார். கீர்கேகார்ட் அதை எல்லா தீமைகளுக்கும் மூலமாகக் கண்டார். மேலும், ஷோபன்ஹவுர் மேலும் முன்னேறினார், சலிப்பு என்பது வாழ்க்கையின் வெறுமை மற்றும் மதிப்பு இல்லாமைக்கு சான்றாகும்.

அது எதுவாக இருந்தாலும் - ஒரு உணர்ச்சி, ஆளுமைப் பண்பு, ஒரு இரசாயன ஏற்றத்தாழ்வு (மற்றும் விஞ்ஞான ஒருமித்த கருத்து எதுவும் இல்லை) - தெளிவான சலிப்பு விரும்பத்தகாதது.

இது ஒரு உலகளாவிய, மனித அனுபவம் என்று கொலம்பியாவின் மோர்டிமர் பி. ஜுக்கர்மேன் மைண்ட் மூளை நடத்தை நிறுவனத்தின் நரம்பியல் விஞ்ஞானி ஜாக்குலின் கோட்லீப் கூறினார், சமீபத்தில் இந்த துறையில் முன்னணி அறிஞர்கள் குழுவை ஒரு விவாதத்திற்கு அழைத்தார். ஆனாலும், சலிப்பு பற்றிய அறிவின் பற்றாக்குறை உள்ளது. சமீப காலம் வரை, விஞ்ஞானிகள் அதில் சிறிதளவு கவனம் செலுத்தவில்லை.

பாலி சயின்ஸில் முதுநிலை

இப்போது ஆராய்ச்சியாளர்கள் இந்த நிலையை உன்னிப்பாக கவனித்து வருகிறார்கள், இது மக்களை நிவாரணமாக ஆக்குகிறது decision இது முடிவெடுப்பது, உறவுகள் மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றை எவ்வாறு பாதிக்கிறது.

நிச்சயமாக, சில ஆய்வுகள் சலிப்பு, குறிப்பாக இடைக்காலமாக இருக்கும்போது, ​​நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், நமது மனதை அலைய அனுமதிப்பதன் மூலம் படைப்பாற்றல் மற்றும் உற்பத்தித்திறனைத் தூண்டும். ஆனால் இந்த கட்டத்தில், பெரும்பான்மையான ஆராய்ச்சிகள் சலிப்பு உதவுவதை விட நம் வாழ்க்கையைத் தடுக்கிறது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது.

10 பயண வழிகள் இங்கே:

  1. அமெரிக்க பெரியவர்களில் அறுபத்து மூன்று சதவீதம் பேர் ஒவ்வொரு 10 நாட்களுக்கு ஒரு முறையாவது சலிப்பை அனுபவிக்கிறார்கள். ஒரு ஆய்வு, அடிப்படையில் கார்னகி மெலன் பல்கலைக்கழகத்தில் ஆராய்ச்சி , ஆண்கள், இளைஞர்கள், திருமணமாகாதவர்கள் மற்றும் குறைந்த வருமானம் உடையவர்கள் மத்தியில் சலிப்பு அதிகமாக காணப்படுகிறது.
  2. நம்மில் பலர் சலிப்புக்கு மேல் வலியை எடுப்போம் . வர்ஜீனியா பல்கலைக்கழக உளவியலாளர்கள் குழு அதைக் கண்டுபிடித்தது மூன்றில் இரண்டு பங்கு ஆண்கள் மற்றும் கால் பகுதி பெண்கள் மின்சார அதிர்ச்சிகளை சுய நிர்வகிப்பார்கள் 15 நிமிடங்கள் ஒரு வெற்று அறையில் தனியாக இருப்பதை விட.
  3. பல கலாச்சாரங்களில் காணப்படுகையில், சலிப்பை ஆசியாவை விட வட அமெரிக்கா மற்றும் மேற்கு ஐரோப்பாவில் அதிகம் காணப்படுகிறது . ஆசியர்கள் அமைதி மற்றும் நிதானத்திற்கும், வட அமெரிக்கர்களுக்கு உற்சாகம் மற்றும் சாகசத்திற்கும் அதிக மதிப்பு தருவதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கருதுகின்றனர்.
  4. சலிப்பு தொடர்ச்சியாக உள்ளது . உளவியலாளர்கள் ஒரு 'சலிப்பு உச்சரிப்பு அளவைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் சூழ்நிலை மற்றும் தற்காலிகமான தற்காலிக சலிப்பை அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கும், நாள்பட்ட சலிப்புக்கு ஆளாகக்கூடியவர்களுக்கும் இடையில் வேறுபடுத்துவது, இது நீட்டிக்கப்பட்ட, காலவரையற்ற காலத்தை நீடிக்கும்.
  5. நாள்பட்ட சலிப்பு மனக்கிளர்ச்சி மற்றும் ஆபத்தான நடத்தை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது கவனக்குறைவாக வாகனம் ஓட்டுதல், கட்டாய சூதாட்டம், போதைப்பொருள் மற்றும் ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம், பொறுப்பற்ற சிலிர்ப்பு-தேடுதல் மற்றும் பிற சுய அழிவு நடத்தைகள் உட்பட.
  6. எளிதில் சலிப்படையக்கூடியவர்கள் எளிதில் பாதிக்கப்படுவார்கள் மனச்சோர்வு, பதட்டம், கோபம், கல்வி தோல்வி, மோசமான வேலை செயல்திறன், தனிமை மற்றும் தனிமை .
  7. ADHD உடைய நபர்கள் வேகமாக சலிப்படைவார்கள், மற்றவர்களை ஏகபோகத்தை பொறுத்துக்கொள்வதை விட அதிக சிரமம் இருக்கலாம் . உண்மையில், ADHD உள்ள பலர் குறைத்து மதிப்பிடப்பட்டதாக உணர்கிறார்கள், இது மூளையின் கவனத்தை ஈர்க்கும் நெட்வொர்க்குகளில் தோல்விகளில் இருந்து எழக்கூடும்.
  8. அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம் உள்ளவர்களிடையே சலிப்பு பொதுவானது (TBI) மற்றும் அவை மீட்கப்படுவதைக் கூட பாதிக்கலாம். TBI உடைய சிலர் தங்கள் விபத்துக்களுக்குப் பிறகு பெரும்பாலும் ஆபத்தான செயல்களில் ஈடுபடத் தொடங்குவார்கள்.
  9. சலிப்பு என்பது போதைப்பொருள் மறுபிறவிக்கு முன்னறிவிப்பதாகும் . ஒரு படிப்பு ஒரு மெதடோன் கிளினிக்கில் 24 முதல் 68 வயது வரையிலான 156 அடிமைகளில், சலிப்பைக் கடந்து செல்வது மட்டுமே நம்பகமான காரணியாகும், அவர்கள் நிச்சயமாக தொடர்ந்து இருப்பார்களா என்று கணித்துள்ளனர்.
  10. மத மக்கள் சலிப்படைய வாய்ப்பு குறைவு . 1,500 பங்கேற்பாளர்களில், அஞ்ஞானிகள், நாத்திகர்கள், கிறிஸ்தவர்கள், யூதர்கள், ப ists த்தர்கள், முஸ்லிம்கள் மற்றும் இந்துக்கள் ஆகியோரை உள்ளடக்கிய ஒரு ஆய்வில், மத சார்பற்றவர்கள் ஒரு சாதாரண பணிக்கு உட்படுத்தப்பட்டனர்-புல்வெளி வெட்டுதல் பற்றிய அறிவுறுத்தல் கையேட்டை படியெடுத்தல்-அதிக அளவு சலிப்பைப் புகாரளித்தது. அதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஏதாவது செய்ய விரும்புவதாகச் சொல்வதற்கு அவர்கள் மத மக்களை விடவும் அதிகமாக இருந்தனர்.

சலிப்பு: நடத்தை மற்றும் மருத்துவ தாக்கங்கள் என்ற சிம்போசியம், ஜுக்கர்மேன் மைண்ட் மூளை நடத்தை நிறுவனத்தின் ஆதரவுடன் ஆர்வத்தை பற்றிய ஆராய்ச்சி கிளஸ்டரால் வழங்கப்பட்டது. பங்கேற்பாளர்களில் ஜாக்குலின் கோட்லீப், ஜுக்கர்மன் நிறுவனம், ஆர்வம் குறித்த ஆராய்ச்சி கிளஸ்டரின் தலைவர் (அறிமுகம்); ஜேம்ஸ் டான்கர்ட் , உளவியல் மற்றும் அறிவாற்றல் நரம்பியல் ஆராய்ச்சி பேராசிரியர், வாட்டர்லூ பல்கலைக்கழகம்; விஜ்நந்த் வான் டில்பர்க் , உளவியல் விரிவுரையாளர், கிங்ஸ் கல்லூரி லண்டன்; மற்றும் மெக்வெல்லிங் டோட்மேன் , மருத்துவ நடைமுறையின் இணை பேராசிரியர், புதிய பள்ளி.

குறிச்சொற்கள் உளவியல் நரம்பியல்

சுவாரசியமான கட்டுரைகள்

ஆசிரியர் தேர்வு

டி-ஷர்ட்கள் மற்றும் கத்தரிக்கோல்: ஒரு DIY சான்றுகள் அடிப்படையிலான பாதுகாப்பு முகமூடியை உருவாக்கவும்
டி-ஷர்ட்கள் மற்றும் கத்தரிக்கோல்: ஒரு DIY சான்றுகள் அடிப்படையிலான பாதுகாப்பு முகமூடியை உருவாக்கவும்
ஏப்ரல் தொடக்கத்தில், வெள்ளை மாளிகை புதிய யு.எஸ். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு வழிகாட்டுதல்களை அறிவித்தது, அனைத்து அமெரிக்கர்களும் வீட்டிற்கு வெளியே துணி முகம் அணிய வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறது. ஆனால் சில்லறை சரக்குகள் பெரும்பாலும் பின்தங்கிய நிலையில் இருப்பதால், அமெரிக்கர்கள் பந்தனாக்கள் மற்றும் தாவணிகள் போன்ற மாற்று வழிகளைச் செய்ய வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர், அல்லது அவர்களின் வாய்ப்புகளை எடுத்துக்கொண்டு இல்லாமல் போகலாம். மருத்துவர் வர்ஜீனியா டத்தோ, எம்.பி.எச்
பால் பிளே பிளே நினைவு ஒளிபரப்பு
பால் பிளே பிளே நினைவு ஒளிபரப்பு
சிறந்த மதிப்பீட்டைத் தேடுவது: உறுதிப்படுத்தும் மதிப்பீட்டில் ஒரு சொற்பொழிவு
சிறந்த மதிப்பீட்டைத் தேடுவது: உறுதிப்படுத்தும் மதிப்பீட்டில் ஒரு சொற்பொழிவு
எட்மண்ட் டபிள்யூ. கார்டன் நூற்றாண்டு மாநாட்டின் இரண்டாம் நாளில், அறிஞர்கள் சமபங்கு மற்றும் உறுதியான மதிப்பீடு குறித்த சொற்பொழிவைத் தொடர்கின்றனர்.
மருத்துவ உளவியல் பி.எச்.டி.
மருத்துவ உளவியல் பி.எச்.டி.
கொலம்பியா பல்கலைக்கழகத்தின் ஆசிரியர் கல்லூரி, அமெரிக்காவின் முதல் மற்றும் மிகப் பெரிய பட்டதாரி கல்விப் பள்ளியாகும், மேலும் இது நாட்டின் மிகச் சிறந்த இடங்களில் ஒன்றாகும்.
ஆசியாவில் உயர் கல்வி, கொள்கை மற்றும் மேம்பாடு 2017
ஆசியாவில் உயர் கல்வி, கொள்கை மற்றும் மேம்பாடு 2017
கொலம்பியாவின் அரிய புத்தகம் மற்றும் கையெழுத்துப் பிரதி நூலகத்திலிருந்து செய்தி
கொலம்பியாவின் அரிய புத்தகம் மற்றும் கையெழுத்துப் பிரதி நூலகத்திலிருந்து செய்தி
புத்தக விமர்சனம்: 'உங்கள் மனதை எவ்வாறு மாற்றுவது
புத்தக விமர்சனம்: 'உங்கள் மனதை எவ்வாறு மாற்றுவது'
தி ஆம்னிவோரின் தடுமாற்றத்தின் ஆசிரியர் மைக்கேல் போலன் ஒரு புதிய புத்தகத்தில் சைகடெலிக் மருந்துகளை ஆராய்கிறார். மார்க் ரோஸ்ஸோ மதிப்பாய்வு செய்தார்.